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sáb., 03 de dez.
|Seminário On-line
Curso de Introdução ao Yoga e Meditação
Curso on-line de introdução ao yoga e à meditação, com aulas práticas e teóricas, no sábado 3 de dezembro, entre as 15:00 e as 19:00. Acesso por donativo consciente. Consulte o programa nos detalhes do evento.
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Horário e local
03 de dez. de 2022, 15:00 – 19:00
Seminário On-line
Convidados
Sobre o evento
Programa do Curso
- 15:00 - Fundamentos do yoga medieval e do yoga contemporâneo (teoria).
- 16:00 - Aula de yoga postural (prática).
- 17:00 - Caracterização e técnicas de meditação no yoga clássico (teoria).
- 18:00 - Aula de meditação (prática).
- 19:00 - Fim do curso.
Formadores: professores Paulo Hayes e Ana Gema-Hayes
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