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Yoga ao longo do tempo

Este artigo refere a evolução da procura sobre yoga ao longo do tempo, em Portugal e entre os anos de 2004 até 2024, no Google e no Youtube. Além disso, inclui algumas considerações sobre a definição e a contextualização do yoga.


Introdução

O yoga, ou ioga na língua portuguesa após o acordo ortográfico, é uma prática mindbody de origem indiana. O yoga inclui várias disciplinas, nomeadamente a meditação, e existem aulas de yoga postural em Portugal desde finais da década 1960 ou início de 1970. Contudo, o yoga em Portugal deve ser compreendido além do seu aspecto mais popular: as aulas posturais. A verdade é que Fernando Pessoa traduziu um livro sobre yoga na década de 1920 e também nessa mesma década ocorreu o primeiro curso de yoga (raja yoga) em Lisboa. Portanto, na realidade as aulas de yoga não postural iniciaram em Portugal na década de 1920 com o curso de raja yoga ministrado pela Sociedade Teosófica de Lisboa. Além disso, encontramos referências ao yoga em revistas de finais do século XIX (boletim da Federação Espírita).


A ligação dos portugueses com os yogues remonta ao século XVI, no Malabar indiano. Goa foi uma colónia portuguesa durante 450 anos e existem inúmeros relatos que descrevem as práticas dos "jogues", os seus modos de vida, de vestir, de alimentação, etc.


O yoga foi aculturado em Portugal e no Ocidente, misturado com narrativas sobre a saúde, o bem-estar, o exercício físico, a imagem corporal, nas primeiras décadas do século XX. O yoga é hoje um fenómeno popular e as práticas posturais são praticadas em escolas, prisões, empresas, ginásios, associações culturais, etc.


Contextualizar para definir o yoga ao longo do tempo

O paradoxo contemporâneo mais interessante é a dificuldade em definir o que é o Yoga. Geralmente os profissionais e praticantes tendem a confundir a parte com o todo, quando se lhes pergunta uma definição das suas práticas. Como o Yoga é uma Cosmovisão, inclui ética, valores, reflexão e contemplação, ele deve ser contextualizado antes de ser definido. O tempo e o espaço do Yoga determinam a cultura onde ocorrem as práticas. Uma definição mínima de Yoga deve incluir os aspectos culturais embutidos nas práticas (por exemplo, a linguagem e as narrativas, as crenças, os costumes, a alimentação, os movimentos e as permanências do corpo, traje e antrolopogia dos espaços de prática).




gráfico pesquisa yoga no Google

Figura 1

Pesquisa da palavra "yoga" na página Google em Portugal: 2004-2024 (fonte: Google)



A figura 1 mostra a oscilação da pesquisa pela palavra "yoga" nos últimos 20 anos. A sinusóide revela que a procura não é igual ao longo do tempo, mas no ano de 2024 a procura é semelhante à do primeiro trimestre do ano de 2004. O Google é atualmente um dos principais motores de busca na internet em Portugal, com uma quota de mercado superior a 90%.



Pandemia Covid19 e o yoga on-line

Durante a pandemia a demanda por yoga foi essencialmente digital, uma vez que encerraram muitos centros e estúdios de yoga. Muitas pessoas passaram a consumir aulas de yoga nos dispositivos móveis e computadores, no Youtube e outras plataformas de vídeo como o canal Vimeo do IPYM.


A procura por yoga no Youtube disparou no segundo trimestre de 2020, logo após o início da pandemia, e estabilizou com níveis superiores ao período anterior à pandemia. O yoga online é um paradigma que veio para ficar já que a partir de 2012, com melhor infraestrutura tecnológica nos lares dos portugueses, os praticantes acedem facilmente aos conteúdos digitais síncronos e assíncronos, como as aulas de yoga e meditação na plataforma Yoga em Portugal.





gráfico da procura de yoga no Youtube

Figura 2

Pesquisas da palavra "yoga" no Youtube em Portugal: 2008-2024 (fonte: Google)



A experiência do yoga ao longo do tempo: o online

O yoga online pode ser uma experiência bastante variada, dependendo da qualidade da internet, da plataforma utilizada e das preferências do praticante. Algumas das características comuns do yoga online são:

 

  • Acesso Remoto: O yoga online permite que as pessoas participem nas aulas de qualquer lugar com uma ligação à internet. Isso significa que os praticantes podem desfrutar das aulas no conforto de suas casas, em viagem ou em qualquer outro lugar com acesso à internet.

  • Variedade de Estilos e Níveis: As plataformas de yoga online oferecem uma ampla variedade de estilos de yoga, desde os mais tradicionais, como Haṭha e Vinyāsa, até estilos mais especializados, como yoga restaurativo ou Kuṇḍalinī. Além disso, há opções para todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até praticantes avançados.

  • Aulas Gravadas e ao Vivo: Muitas plataformas de yoga online oferecem aulas gravadas que os praticantes podem aceder a qualquer momento, bem como aulas ao vivo, onde os instrutores conduzem a prática em tempo real, permitindo interação e feedback em tempo real.

  • Flexibilidade de Horário: Uma das vantagens do yoga online é a flexibilidade de horário. Os praticantes podem escolher a hora do dia que melhor se adapta à sua agenda e praticar quando for mais conveniente para eles.

  • Instrução Detalhada: Muitas aulas de yoga online incluem instruções detalhadas sobre posturas (āsanas), técnicas de respiração (prāṇāyāma) e meditação (dhyāna). Os instrutores muitas vezes fornecem orientações passo a passo para garantir que os praticantes realizam os movimentos de forma segura e eficaz.

  • Comunidade Online: Algumas plataformas de yoga online oferecem recursos para construir uma comunidade virtual de praticantes. Isso pode incluir fóruns de discussão, grupos sociais e oportunidades para interagir com instrutores e outros alunos.

  • Custo Variável: O custo do yoga online pode variar significativamente, dependendo do nível de serviços e do tipo de assinatura escolhido. Algumas plataformas oferecem aulas gratuitas, uma atividade não sustentável e geralmente com pouca qualidade, enquanto outras exigem uma assinatura mensal ou pagamento por aula.



Aulas de yoga e meditação com Paulo Hayes

 

Conclusão

Ao longo dos últimos 20 anos não existiu um incremento substancial na procura pela palavra "yoga" na pesquisa web do Google. Quanto à pesquisa sobre yoga no Youtube, nota-se um aumento substancial a partir de 2020 com a pandemia e que provavelmente duplicou na última década em Portugal.




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